Buang Angin Itu Baik Atau Buruk ? Inilah Jawaban Para Dokter !

Hallo gais bertemu lagi dengan BLOG SARFYA :D Udah disiapin belom kopi dan cemilan nya gais ? kali ini mimin akan sedikit curhat lagi wkwkw tentang kesehatan gais , mau tau tema kita apa ? yap betul Tema kita adalah KENTUT  Wwkwkw sudah tau dan pernah nyium sendirikan kentut itu apa? wkawkawkaw yap betul biasanya orang itu ada yang berbunyi dan ga berbunyi gais dan yang ga berbunyi itu baunya sedap gais wkawkoawowa (ah jadi bercanda serius min) okey kita lanjut gais

Nah kentut ini mempunyai bahasa gaul yaitu (MAAF) nah biasanya orang yang udah kentut itu pasti bilang maaf wkwkwkw tpi tahukah kalian ? ternyata kentut itu bisa membahayakan juga lohhh kalo keseringan , mau tau apa saja bahayanya gais ?langsung aja gais cekidot 

Bahaya Bahaya Jika kentut secara berlebihan :

1. Sembelit

Sembelit sering disebabkan karena konsumsi makanan yang banyak mengandung lemak dan protein. Hal ini dapat diperparah dengan kurangnya konsumsi air putih, kurangnya sayuran dan buah yang mengandung serat. Pada umumnya, sembelit ini dapat hilang setelah buang air besar dan frekuensi kentut pun berkurang.

2. Gastroenteritis

Gastroenteritis adalah kondisi yang ditandai dengan peradangan pada lambung dan usus halus sebagai akibat dari zat beracun dari bakteri atau infeksi virus. Peradangan ini menyebabkan lambung tidak dapat bekerja dengan baik sehingga menghasilkan banyak gas. Gastroenteritis dapat ditularkan melalui makanan yang dikonsumsi. Gejala yang biasa dialami yaitu sering kentut, perut mual, perut tidak nyaman, muntah dan sulit untuk menerima makanan.

3. Alergi makanan

Ada sebagian orang yang alergi terhadap makanan tertentu sehingga gas dalam perut berlebihan. Hasilnya frekuensi kentut pun semakin sering. Makanan yang menyebabkan alergi banyak mengandung beberapa jenis gula seperti laktosa. Untuk mencegah dan mengatasinya, ketahui alergi makanan Anda dan hindari makanan pemicu tersebut.

4. Sindrom iritasi pada usus

Usus yang mengalami iritasi dapat menjadi pemicu produksi gas yang berlebihan. Kondisi ini dapat dikategorikan serius sehingga diperlukan penanganan yang cepat. Jika tidak maka iritasi dapat menyebar dan menyebabkan tubuh kekurangan pasokan nutrisi. Tubuh dapat menjadi lemas.

Agar kita terhindar dari keempat penyakit diatas dan frekuensi kentut dalam kondisi normal maka ada baiknya jika mengatur asupan makanan kita.. Hindari makanan yang dapat memicu gas berlebihan dan makanan yang dapat menyebabkan gangguan sistem pencernaan. Lebih baik konsumsi makanan yang mengandung serat. Atur pola makan secara teratur dan hindari mengunyah dalam waktu singkat. Paling penting adalah hindari stres dan gelisah serta perbanyak olahraga.

Tuh gais banyak juga ya ternyata , mulai sekarang coba deh kalian perhatikan ya gais makanan yang kalian telan apakah berbahaya atau tidak gais ,karena pribahasa nya seperti ini gais , orang sakit aja pengen keluar dari rumah sakit , masa orang sembuh mau masuk rumah sakit ? masuk diakal gak ? Salam BLOG SARFYA :) jika ada kekurangan atau kesalahan Komentar ya gaiss TERIMA KASIH